Страх от заразяване

Блог

Страх от заразяване

irena tapВ тези дни на изпитание за всички, има хора, които са по-уязвими от другите и имат още по-голяма нужда от опора, подкрепа и състрадание.

Тревожите ли се ваш близък човек да не се разболее, защото е от високо-рисковите групи, например има сериозна болест, или възрастен родител най-вероятно с много болести, може би дори живее сам, или бременна жена (сестра, дъщеря, приятелка и т.н.). Ако обгрижвате близък, безпокои ли ви кой ще се грижи за него, ако вие се разболеете? Или може би имате близък, който е изложен на висок риск, защото е здравен работник?

Лично аз познавам поне няколко от гореописаните хора и знам за тревогите им да не се разболеят самите те или техните уязвими близки. Дори се страхуват от най-лошото, макар че го прикриват. Сигурна съм, че и с вас е така. Няколко души вече са споделиха в групата, че имат страх за здравето и живота на близките си и на самите тях, както и страх да не разболеят родителите си.

Това е темата на практиката ТЕС за хората от високо-рисковите групи водена от мен в понеделник 6 април от 11. ч. в ТЕС Маратона Вяра, Надежда, Любов

Ето какво ми споделиха хората, които ми писаха:

Тревожа се за много хора в този момент. Тревожа се за

  • близките ми които не виждам,
  • за роднините ми, които живеят в чужбина и са сами,
  • за приятели, които са в неравностойно положение, приковани в инвалидни колички,
  • за хората, които продължават да работят в магазините и изглеждат някак тъжни и умислени
  • чувството ми за безсилие и ограниченост е много силно.

Клиентка, която забременя наскоро,знае ТЕС и се потупва сама, към момента е спокойна. Но майка й беше получила мигренозна криза, замайване и висока тревожност. Тя се притеснява за дъщеря си и за възрастните й свекър и свекърва, които са с хронични заболявания. Ще става баба за първи път, но каза, че дори не може да се зарадва, както би й се искало.

  • Имам страх - ами, ако се разболея кой ще се грижи за мен - близките ми няма да ме оставят, но ще им е трудно
  • а наема как ще си плащам, ако не ходя на работа...
  • И - кога ще живея ?. Тук има гняв, страдание и самосъжаление …

Аз съм в рисковата група (със сърдечна операция ). В момента съм в къщи със свекърва ми (90 г.) . Притеснявам се и за двете ни, но гледам да не мисля . Мятах се между всички етапи - отричане, гняв, пазарене, депресия и приемане. Сега се изолирам от всичко, което понижава енергията ми.

От няколко дни не мога да се поема дълбоко въздух. Много се притеснявам,  работя в магазин

Знаете, че ТЕС е дисензитизираща техника, не е медитация. Това означава, че за кратко ще придърпаме и усетим неприятната емоция, докато я неутрализираме с ТЕС

Ето как правим това.

 

Търсене

Вход

Кой е тук?

В момента има 100  гости и няма потребители и в сайта