ИЛИ ЗАЩО ПРАВИМ НЕЩАТА, КОИТО ПРАВИМ
Ако сте от хората, които постигат всичко с лекота, следните редове не са за вас. Същото се отнася и за хората, които приемат ударите на съдбата безропотно.
Но ако сте от хората, които са се проваляли и искрено търсят корена на причината, за да я премахнат, следните редове ще ви насочат как да си спестите болката от поредния крах.
Няма нищо по-неудовлетворяващо от това да влагаш всичко от себе си, а накрая резултатите да се окажат далеч от очакваното. Когато се сблъскаме с разочарованието на пропилените усилия и материални саможертви, на месеци и дори години упорит труд, безсънни нощи и тревоги, неизменно се питаме „Защо?“: Къде сбърках? Защо, след като направих толкова много? Как е възможно, след като по принцип се справям толкова добре? В такъв момент цялото ни майсторство, умения и способности са принизени, изпълва ни горчивина.
Разбира се умът ще ви предложи множество рационални обяснения за вашите или чуждите грешки. Тук обаче ще потърсим по-дълбоко, скрити обяснения, които не са видими за съзнателния ни ум. Важно е да откриете съществува ли несъзнателна част от вас, която избягва успеха, преди да предприемете нови действия и да повторите грешките си.
Ето някои въпроси и практически упражнения, които ще ви насочат вниманието ви навътре, към вас самите – необходимо е да заглушите поне за миг бърборенето на ума и да бъдете максимално откровени със себе си. Отпуснете се в тишина или с приятна музика, защото отговорите на следните въпроси може да са трудни и поради тази причина да не сте ги открили до момента:
1. Знаете ли вашето голямо „ЗАЩО“ или каква е най-дълбоката съкровена причина за вашата цел, за да правите онова, което правите.
Онези, които от деца мечтаят да станат лекари, музиканти или адвокати отрано знаят отговора и когато порастват просто реализират детската си мечта. За съжаление никой не мечтае от малък да стане например счетоводител и да се зарови в цифри и бумаги. Въпреки това има счетоводители, които творят отчети все едно композират произведение на изкуството, защото са открили своя отговор.
Ако вие още не знаете вашето „Защо“ направете следното упражнение: затворете очи и си се представете в най-прекрасна кондиция пред вашите родители, колеги, началници, партньори, потенциални клиенти. Сега си представете как те ви поздравяват, за ОНОВА нещо, а вие с ентусиазъм им обяснявате защо го правите. Чувате ли какво е вашето „Защо“? Какво обяснявате на другите? Как реагират те – с разбиране и възторг или резервирано? Какво казват за вашето „Защо“? А за вас?
За онези, които още не са намерили своя отговор може би проблемът е в самата причина за правенето на нещата. За тях е следният въпрос:
2. Вдъхновява ли ви вашата цел т.е. основателна ли е за вас самата ПРИЧИНА да правите онова, което правите. Възможно ли е да го правите, защото някой друг казва, че трябва да го правите, а вас да ви тегли другаде. Обикновено нашите родителите, от позиция на грижа и любов, чрез възпитанието си или директно, вземат доста от решенията в нашия живот, на база на онова, което ги е вдъхновявало тях. А вие обърна ли ли сте внимание кое истински ви привлича. Кое е онова нещо, което не ви дава мира и пали страстта, въображението, мислите ви, цялото ви същество? Ако вашата причина не ви ентусиазира максимално, първото препятствие ще ви отбие от пътя и няма да стигнете до целта.
Повторете горното упражнение и обърнете внимание на това как се чувствате, докато разказвате на останалите за вашата цел – имате ли енергия, ентусиазирани ли сте или напротив - вяли и дори искате да се скриете. Отдава ли ви се да си представяте с лекота, да чувствате удовлетворение, да се радвате на поздравленията или обратното - от мисълта за тази картина ви отмалява?
Ако насилвате въображението си да почувствате горната картина във вътрешен план причината може да е в част от вас, която да има основателна причина да НЕ правите неща, които да ви доведат до целта ви, която иначе ви вдъхновява. Това става, когато имате
3. Скрит вътрешен конфликт. Наличието му ще ви държи далеч от целта. Това е най-трудно за откриване и отстраняване, защото се отнася до нашето „сляпо петно“ - ако ние го виждахме и съзнавахме, отдавна щяхме да сме коригирали действията си. Така например, основателна причина да не постигате целта си за лично щастие е, защото това би довело до кардинална промяна на живота, за която не сте готови, може подсъзнателно да означава раздяла с близки и любими хора, или постигането й виждате единствено с цената на големи усилия и саможертви.
За да откриете вътрешен конфликт първо трябва да го забележите. Най- сигурен критерий за наличие на вътрешен конфликт е разминаването между намерения и действия в преследването на целта. Целта няма как да се превърне в реалност ако липсва готовност за предприемане на действия. Много хора подсъзнателно усещат, че нещо не е наред, чувстват се“затънали“, „блокирани“, „в задънена улица“, „без посока“, „просто ги мързи“, но поради „сляпото петно“ не разбират какво става с тях, още по-малко - какво да предприемат.
За да разрешите осъзнат вътрешен конфликт трябва да разнищите причините ЗАЩО НЕ ТРЯБВА да постигнете целта си. За вашето подсъзнание тези причини изглеждат основателни, но в действителност може да се окажат базирани на грешни възприятия. Използвайте следното упражнение: свържете се с онази част от вас и я разпитайте защо счита така, общувайте с нея с разбиране и любов.
Ще разберете, че сте помирили вътрешните си конфликти, когато започнете с лекота
4. Да влизате в „стихията си“ - онази кондиция, известна на спортистите като „Зоната“, в която шампионите поставят рекордите си. Това е състояние на функциониране, известно още като “The Flow” (потокът), “The Element” (стихията), “wu wei” от Даоизма или „правенето без да правим [усилие]“. Брус Ли е в стихията си, когато играе пинг-понг с нунчаку, вместо с хилка, когато Мария Калас пее „Каста дива“, а Марадона вкарва гол все едно пред него няма защитник от другия отбор.
Всеки има своята стихия – когато използва с вдъхновение онзи уникален набор от способности, умения и качества, които го правят ненадминат в нещата, които прави. Важното е да се научите да я управлявате и използвате за постигане на целите си.
Когато сте в стихията си И правите ОНОВА нещо, което е най-вдъхновяващото за вас и което дава смисъл на абсолютно всичко в живота ви, от усилията и саможертвите до божественото ви вдъхновение, вие сте обречени на успех.
* Ирена Рельовска-Бартън е международен преподавател по ТЕС и Пренареждане на Матрицата към Академията по ТЕС и Пренареждане на Матрицата (Великобритания), член е на Международната асоциация за развитие на ТЕС EFT International. Тя е единствената българка от около 300 души в света с академичния сертификат по ТЕС от създателя на метода Гари Крейг. Основател и Управител на Българска асоциация за развитие на енергийната психология (БАРЕП), от 2010 г. активно популяризира методите на енергийната психология чрез медиите и провеждане на демонстрации и обучения. Ирена е причината ТЕС Мастър Карл Досън, нейният британски ментор, и експертът по родилната травма Шарън Кинг да преподават ТЕС и Пренареждане на Матрицата в България. Неин е преводът на трудното за превод име Matrix Reimprinting като Пренареждане на Матрицата. Заради експертното й познаване на терминологията на двата езика тя консултира българските преводи на книгите на Карл и Шарън. Чрез видеоклипове в интернет показва прилагането на ТЕС по разнообразни проблеми. Позната в международната ТЕС-общност от 2017 г. Ирена живее и преподава ТЕС във Великобритания. Открийте вашето „Защо“ и как да влизате в стихията си, така че да успявате всеки път с индивидуална консултация при Ирена. Пренастройте подсъзнанието си към богатство на нейни семинари с енергийна психология. Вижте предстоящите й семинари в България тук